Guide

Cosa serve davvero per cominciare

Per la prima lezione serve molto meno di quello che raccontano i negozi.

Primo giorno

Un pantaloncino in cui puoi muoverti, una maglietta, acqua. Basta questo. Quasi tutte le palestre prestano i guantoni nelle prime lezioni.

Se proprio vuoi comprare subito qualcosa, compra le bende. Costano meno di dieci euro, sono igieniche e proteggono i polsi dalla prima seduta.

Dopo due-quattro settimane

Quando è chiaro che continuerai: guantoni tuoi da 12 oz e un pantaloncino vero. In quest'ordine, perché i guantoni in prestito sono la parte meno igienica dell'allenamento.

Il paradenti arriva al più tardi quando cominciano gli esercizi a contatto.

Cosa puoi non comprare

Paragomiti, caschetto e colpitori sono roba da dopo, o da allenatore. Il caschetto lo mette la palestra per lo sparring, i colpitori sono del maestro.

E i guantoni da gara da 8 oz non servono a nessuno che non combatta.