Guide
Guantoni da Muay Thai: quante once servono
Un paio solo non basta per tutto, e le 16 once non sono un errore da principiante.
Le once in due righe
Le once (oz) misurano l'imbottitura, non la mano. Più imbottitura significa più protezione per il compagno e meno impatto.
In pratica: 10 oz per sacco e colpitori, 12 oz come tuttofare, 14-16 oz per lo sparring. Sopra gli 80 kg si va di 16 oz in sparring, il resto è scorretto verso chi hai davanti.
I guantoni da gara da 8 oz non servono in allenamento e alla lunga rovinano le mani.
Thai o da boxe
I guantoni thai sono più morbidi sulle dita, perché in clinch devi poter afferrare e parare. Quelli da boxe sono più rigidi e chiudono di più il pugno.
Per la Muay Thai la differenza si sente. Se fai entrambe le cose, i thai si adattano meglio del contrario.
Pelle o sintetico
La pelle regge tre-cinque anni con allenamento costante. Il sintetico spesso una stagione, perché il rivestimento si crepa sulle nocche.
La differenza di prezzo è più piccola della differenza di durata: sopra le due sedute a settimana la pelle costa meno.
Più importante del materiale: aprire e arieggiare i guantoni dopo ogni allenamento. La prima causa di guantoni morti è il sudore, non la potenza.
FAQ
Basta un paio solo?
Per iniziare sì, da 12 oz. Appena fai sparring con regolarità serve un secondo paio da 16.
Velcro o lacci?
Velcro per allenarsi, perché te li metti da solo. I lacci tengono meglio ma serve qualcuno.
Quanto durano?
Con tre sedute a settimana: circa un anno il sintetico, tre-cinque anni la pelle, a patto di arieggiarli.
Guide
Pantaloncini da Muay Thai: la guida onesta
Quasi tutti gli acquisti sbagliati nascono dalla taglia, non dalla fantasia.
Leggi la guida →Parastinchi per la Muay Thai
L'errore più comune: prenderli piccoli perché "così non scendono".
Leggi la guida →Cosa serve davvero per cominciare
Per la prima lezione serve molto meno di quello che raccontano i negozi.
Leggi la guida →